Bom Bunuh Diri Tewaskan 5 Orang Di Madinah

Indonesia (UPDATED) — Ledakan bom bunuh diri terjadi di dekat Masjid Nabawi pada Kota Madinah, Arab Saudi, di Senin malam, 4 Juli, waktu setempat.

AFP melaporkan, bom bunuh diri di Madinah menyebabkan pelaku meninggal ditempat, 4 petugas keamanan menjadi korban, serta 5 lainnya terluka.

Agresi terjadi pada dekat petugas keamanan di lapangan parkir Masjid Nabawi, masjid terbesar kedua di dunia yg dibangun sang Nabi Muhammad. Ledakan tadi terjadi sesaat selesainya adzan maghrib berkumandang, saat umat Muslim berbuka puasa.

Pada bulan Ramadan, Masjid Nabawi memang selalu dipenuhi jutaan jamaah dari pelosok dunia yang menunaikan ibadah umrah.

Berdasarkan pernyataan resmi Kementerian di Negeri Arab Saudi, pelaku meledakan bom yg dipasang pada bentuk sabuk ketika akan dikonfrontir sang petugas keamanan. Mereka mendekati pelaku karena bertindak mencurigakan pada dekat area tempat parkir Masjid Nabawi.

"saat petugas keamanan hendak menghentikannya, dia meledakkan dirinya menggunakan sabuk tersebut. Beliau langsung tewas di tempat serta menyebabkan 4 petugas keamanan meninggal dunia," demikian pernyataan Kementerian pada Negeri Arab Saudi.

Sebelumnya, sudah terjadi dua ledakan bom bunuh di dua kota berbeda di Arab Saudi pada hari yg sama. Bom bunuh diri mengakibatkan tewasnya pelaku serta melukai dua petugas keamanan di dekat Konsulat Amerika perkumpulan pada Kota Jeddah. Pelaku pemboman di Jeddah diketahui sesorang berasal dari Inggris.

Sedangkan di Senin petang, terjadi ledakan pada Qatif, kota bagian timur Arab Saudi, yang menyasar Masjid Syeikh Faraj Al'Umran — sebuah masjid umat Syiah. Hanya pelaku yg dilaporkan mangkat  dalam insiden di Qatif ini.

Tidak ada WNI jadi korban

Menanggapi situasi keamanan pada tiga daerah berbeda di Arab Saudi, Konsulat Jenderal RI (KJRI) di Jeddah mengimbau warga  Indonesia agar tetap tenang sekaligus menaingkatkan kewaspadaan serta keamanan langsung dan  keluarga.

KJRI juga mengimbau warga  negara Indonesia yg sedang berada di Arab Saudi untuk ibadah umrah agar selalu membawa ciri-ciri diri seperti passport pada ketika perjalanan, serta menghindari daerah atau daerah yg berpotensi membahayakan.

Sampai kini  , dari KJRI, belum terdapat laporan tentang WNI yang menjadi korban dalam rentetan serangan bom di Madinah, Qatif, serta Jeddah.

Apabila ada perkembangan tentang WNI yang terkena dampaknya, diperlukan buat segera menghubungi hotline KJRI Jeddah pada +966581781945 serta Kedutaan besar  RI (KBRI) Riyadh di +966598881945. —Rappler.Com

Tips Liburan Agar Tetap Sehat

Libur panjang akhir tahun sudah pada depan mata. Waktunya bersantai di tempat tinggal atau mencari suasana baru di luar kota. Sebuah survei lama menyebut, mereka yang mampu memanfaatkan liburan secara baik akan lebih produktif saat tiba waktunya bekerja. Karena, liburan membuat releks dan  menurunkan stres. Tubuh pun lebih sehat.

Tapi pada sisi lain, liburan jua mampu membentuk malas bahkan sakit. Bila itu yg terjadi, jangan salahkan libur panjang. Anda wajib  mampu mengelola saat libur sehingga tidak terlalu melelahkan atau justru melenakan. Jangan sampai, usai libur Anda justru menemui dokter.

Berikut tips berasal Ari Fahrial Syam, dokter penyakit dalam asal FKUI-RSCM,

Jaga makanan

"You are what you eat," tulis Ari. Sakit yang paling tak jarang terjadi ketika serta sehabis liburan merupakan gangguan pencernaan. Jika bukan maag yg kambuh, maka diare. Ari menunjukan, itu sebab lazimnya orang tidak peduli soal konsumsi makanan serta minuman selama liburan.

Apalagi, Natal serta tahun baru waktunya berkunjung ke tempat tinggal   saudara serta berpesta. Anda wajib  memerhatikan kebersihan makanan serta kualitasnya. Selain yang tak higienis, penyebab diare umumnya kuliner pedas atau seafood yang tidak disimpan pada kondisi beku.

Selain itu, kuliner berlemak, kafein, serta cokelat yg dikonsumsi berlebihan pula mampu menyebabkan refluks, yakni balik  arahnya isi lambung ke kerongkongan atau baliknya empedu berasal usus 2 belas jari ke lambung. Anda juga sebaiknya membatasi konsumsi anggun serta asin.

Konsumsi air putih
Jangan mentang-mentang banyak kuliner enak disajikan selama liburan, lantas Anda terus-terusan mengunyah serta melupakan kewajiban mengonsumsi air putih delapan sampai 10 gelas per hari. Air sangat penting untuk tubuh, agar Anda terhindar berasal penyakit seperti ginjal.

Kekurangan cairan tubuh hanya 2 persen saja, sudah menyebabkan Anda kurang konsentrasi serta simpel mengantuk. Lebih tinggi, kekurangan lebih kurang lima %, bisa mengakibatkan sakit kepala. Kekurangan cairan di atas 10 % jauh lebih bahaya lagi.

Lingkungan yang dingin, Bila Anda berlibur ke gunung atau terus berada dalam ruangan berpenyejuk udara, bukan berarti tak membuat kehilangan cairan tubuh . Rasa haus memang sporadis muncul pada kondisi itu, namun Anda permanen membutuhkan minimal dua liter air putih setiap hari.

Tetap olahraga

Liburan memang waktu buat bersantai serta malas-malasan, mumpung tidak terganggu beban pekerjaan. Tetapi, jangan lupa buat permanen berolahraga. Apalagi Bila Anda gemar makan makanan anggun, berlemak, serta berkolesterol tinggi saat liburan. Olahraga wajib  hukumnya.

Itu yg umumnya menaikkan berat badan selama liburan. Kelebihan berat badan berbahaya bagi kesehatan. Bila terus makan sambil duduk diam menonton televisi, membaca, atau bermain game online, mampu-mampu Anda obesitas.

Ari menyarankan permanen berolahraga, apa pun bentuknya. Yang krusial Anda melakukan aktivitas fisik. "Minimal jalan kaki selama minimal 30 mnt tiap hari, supaya tetap bugar serta sehat," ia menyarankan dalam rilisnya.

Antisipasi cuaca

Sesuaikan pakaian yg Anda bawa buat berlibur, dengan cuaca atau kondisi setempat. Perubahan cuacana yang ekstrem juga bisa menyebabkan Anda jatuh sakit. Minimal flu, bahkan mampu sampai demam serta penyakit merusak lainnya. Jangan hingga, waktunya bekerja Anda malah izin sakit.

"Selama liburan kita harus mengantisipasi cuaca yang tidak bersahabat. Baju dingin atau sweater harus permanen dibawa Jika berlibur, untuk mengantisipasi cuaca dingin yang terjadi datang-tiba sehabis cuaca panas," Ari memberikan.

Anda juga wajib  menyiapkan obat-obatan langsung yang dibutuhkan selama liburan. Jangan mentang-mentang liburan, Anda lantas melupakan obat yg wajib  dikonsumsi atau menjaga makanan sehat buat menjaga stamina tubuh.

Hasil Euro 2016: Prancis vs Islandia

Prancis menang telak 5-2 atas Islandia pada pertandingan perempat final Piala Eropa 2016 di Stade de France, Senin dini hari WIB (4/7/2016).  Lima gol kemenangan Prancis dibuat Olivier Giroud (2), Paul Pogba, Dimitri Payet, dan Antoine Griezmann. Sedangkan dua gol balasan Islandia dibuat Sigþorsson dan Bjarnason.

Hasil ini membawa Prancis lolos ke semifinal. Mereka akan ditantang Jerman yang pada pertandingan sebelumnya mengalahkan Italia lewat adu penalti.

Hampir sepanjang pertandingan Prancis mendominasi laga. Mereka sama sekali tak memberi kesempatan Islandia untuk mengembangkan permainan.

Prancis membuka keunggulan pada menit 12. Matuidi dari tengah lapangan memberikan umpan jauh kepad Giroud, yang langsung meneruskan dengan tendangan keras ke pojok gawang Islandia. 

Gawang Islandia kembali kebobolan pada menit 19. Berawal dari operan Antoine Griezmann, Pogba menyambutnya dengan sundulan terarah.

Les Bleus terus menekan Islandia meski sudah unggul dua gol. Sebaliknya, Islandia yang hanya mengandalkan serangan balik bermain mengandalkan umpan-umpan jauh.

Hingga pertengahan babak pertama permainan masih didominasi Prancis. Tekanan yang dilakukan Pogba dan Griezmann sering merepotkan lini belakang Islandia.
Prancis menambah kemenangan tiga menit jelang babak pertama berakhir. Payet meneruskan bola liar dengan tembakan terarah ke pojok gawang Islandia.

Hanya dua menit berselang Griezmann mencetak gol keempat untuk Prancis.  Babak pertama pun berakhir untuk kemenangan Prancis.



Prancis sedikit memperlambat tempo permainan di babak ini. Meski begitu dua peluang masih diperoleh Payet dan Pogba.

Kondisi ini dimanfaatkan Islandia untuk mengembangkan permainan. Hasilnya, Islandia mampu memperkecil ketinggalan pada menit 56 lewat Sigþorsson memanfaatkan operan Sigurosson.

Prancis langsung merespon dengan cepat perlawanan Islandia. Mereka kembali lebih gencar melakukan serangan.

Pada menit 59 Giroud mencetak gol kedua pada pertandingan ini. Menerima umpan Payet, Giroud sambil membelakangi meneruskan bola dengan tandukan. Prancis unggul 5-1.

Islandia kembali mencoba melepaskan dari tekanan Prancis. Lewat operan pendek mereka berupaya melakukan serangan melalui pemain sayap.

Unggul jauh pelatih Prancis menarik keluar pemain inti.  Giroud diganti Gignac dan  Koscielny ditarik keluar digantikan Mangala.

Pergantian pemain ini sedikit mengubah permainan Prancis. Islandia behasil memanfaatkannya dengan mencetak gol kedua lewat Bjarnason. 


Susunan pemain:

Prancis: Lloris; Sagna, Evra, Koscielny (Mangala), Umtiti,; Matuidi, Payet,  Sissoko , Pogba; Giroud (Gignac), Griezmann

Islandia: Halldorsson; Skulason, R.Sigurdsson, Arnason (Ingason), Saevarsson; Bjanason, G.Sigurdsson, Gunnarsson, Gudmundsson; Sigthorsson, Bodvarsson (Finnbogason)

Hasil Euro 2016: Jerman vs Italia

Italia akhirnya harus mengalah dari Jerman, setelah dikalahkan lewat drama adu penalti dengan skor 6-5, Minggu (3/716) Jonas Hector menjadi penentu kemenangan Jerman saat eksekusi penaltinya berhasil.

Jerman vs Italia harus dilanjutkan ke babak adu penalti setelah skor imbang 1-1 bertahan hingga babak tambahan. Di waktu normal, baik Jerman maupun Italia tak mampu menambah gol.

Pertandingan pun terpaksa dilanjutkan ke babak tambahan. Di babak ini, lagi-lagi kedua tim mengalami kebuntuan. Kedua tim seperti kelelahan untuk menuntaskan kemenangan secepatnya.

Pertandingan pun terpaksa dilanjutkan ke babak adu penalti. Pada babak ini, drama pun berlanjut bahkan lebih menegangkan. Soalnya adu penalti berlangsung sangat lama.

Tak kurang 9 kali penalti untuk masing-masing tim harus diambil. Jerman berhasil ceploskan penalti lewat Toni Kroos, Thomas Muller, Julian Draxler, Hummels, Boateng dan Hector.

Sedangkan Italia cetak penalti lewat Insigne, Barzagli, Giaccherini,Parolo dan De Sciglio. Dengan demikian, Jerman bakal melawan pemenang antara Prancis vs Islandia yang berlangsung Senin (5/7/2016) dini hari WIB nanti.

Drama Adu Penalti:

Toni Kroos 1 - 1 Lorenzo Insigne

Thomas Mueller 1 - 1 Simone Zaza

Mesut Oezil 1 - 2 Andrea Barzagli

Julian Draxler 2 - 2 Graziano Pelle

Bastian Schweinsteiger 2 - 2 Leonardo Bonucci

Mats Hummels 3 - 3 Emanuele Giaccherini

Joshua Kimmich 4 - 4 Marco Parolo

Jerome Boateng 5 - 5 Mattia De Sciglio

Jonas Hector 6 - 5 Matteo Darmian

Susunan Pemain:

Jerman (4-2-3-1): Neuer;Howedes,Boateng,Hummels,Hector;Khedira/Schweinsteiger (15),Kroos;Kimmich,Muller,Ozil;Gomez/Draxler (72)

Italia (3-5-2):Buffon;Barzagli,Bonucci,Chiellini/Zaza (120);Florenzi/Darmian (89),Parolo,Sturaro,Giaccherini,De Sciglio;Pelle,Eder Martins/Insigne (107)

Djanur Datang Persib Menang

Pelatih Djadjang Nurdjaman langsung memberikan kemenangan bagi Persib Bandung dalam laga lanjutan Torabika Soccer Championship presented by IM3 Ooredoo, Sabtu, (2/7/2016). Djanur kembali ke kursi pelatih setelah sempat meninggalkan Persib.

Persib meraup poin setelah mengalahkan PSM Makassar dengan skor tipis 3-2 di Stadion Gelora Bandung Lautan Api. Kemenangan ini membuat Persib perlahan naik ke papan atas. Persib berada di peringkat 7 dengan 13 poin. Ini menjadi kemenangan ke-3 Persib di ajang ini setelah sebelumnya mereka memetik kemenangan ketika bersua Bali United dan Mitra Kukar.

Berstatus tuan rumah, Persib menutup babak pertama dengan keunggulan 2-1. Gol pertama Persib dicetak Sergio Van Dijk melalui titik putih. Gol Persib lainnya dicetak Robertino Pugliara. Sedangkan, satu gol PSM dipersembahkan Ardan Aras. Skor 2-1 bertahan hingga turun minum.

Memasuki babak kedua, pertandingan memanas. Ferdinan Sinaga hampir menyamakan kedudukan menjadi 2-2. Sang striker melepaskan tendangan voli di depan kotak penalti PSM. Namun, bola masih menyamping dari mistar Fadhil Mahbuby, kiper Persib.

Menit 50, Robertino Pugliara berinisiatif melepaskan tendangan diagonal dari dalam kotak penalti. Sayang, bola masih bisa diamankan kiper PSM, David Ariyanto. Skor 2-1 untuk keunggulan Persib masih belum berubah.

Menit 57, pelatih Persib, Djadjang Nurdjaman menarik keluar Samsul Arif dan memasukkan Tantan. Sang pelatih ingin memaksimalkan serangan sayap Persib. Menit 60, Sergio Van Dijk hampir menambah keunggulan Persib. Sayang, bola tendangan pemain naturalisasi Indonesia dari Belanda ini terbang di atas mistar PSM.

Tim tamu, Juku Eja sempat menyamakan kedudukan melalui Muchlis Hadi yang meliuk-meliuk di kotak penalti Persib. Skor kini sama kuat menjadi 2-2. Meski berhasil menyamakan kedudukan menjelang menit akhir pertandingan, Persib tidak panik.

Beruntung, Persib berhasil membalikkan kedudukan menjadi 3-2. Purwaka Yudhi menjadi penentu kemenangan Persib. Mantan pemain Arema Cronus tersebut melepaskan tendangan keras tanpa bisa dihalau kiper PSM, David Ariyanto. Skor tersebut bertahan hingga bubar.

Susunan Pemain

Persib Bandung: M. Natshir Fadhil, Tony Sucipto, Vladimir Vujovic, Purwaka Yudi, Dias Angga Putra, Hariono, Taufiq (Kim Jeffrey 74'), Robertino Pugliara, Atep (Zulham Zamrun 66'), Samsul Arif (Tantan 58'), Sergio van Dijk

PSM Makassar: David Ariyanto, Ardan Aras, Hendra Wijaya, Erik Setiawan, Valentino Telaubun (Syamsul Bachri Haerudin 33'), Jajang Maulana, Hasan Basri Lohy (M. Rahmat 58'), Rasyid Assahid Bakri, Rizky Pellu, Ferdinand Alfred Sinaga, Muchlis Hadi Ning

Wales Beri Kejutan Terhadap Belgia

Wales akhirnya memberikan kejutan dengan menyingkirkan favorit juara Belgia di perempat final Piala Eropa 2016. Wales menang 3-1 dalam laga yang berlangsung di Stade Pierre-Mauroy, Villeneuve d'Ascq, Prancis, Sabtu dinihari WIB (2/7/2016).

Belgia unggul lebih dulu di menit 13. Umpan Eden Hazard disambut tendangan keras kaki kanan Radja Nainggolan dan bola meluncur deras masuk ke gawang Wales tanpa bisa dihalau kiper Wayne Hennessey. Skor 1-0 untuk Belgia.

Wales bisa menyamakan skor di menit ke-30. Lolos dari kawalan pemain Belgia, Ashely Williams dengan leluasa menanduk bola umpan sepak pojok Aaron Ramsey ke pojok kiri gawang dan tidak dapat diantisipasi kiper Thibaut Courtois. Skor 1-1 bertahan hingga turun minum.

Di babak kedua, Belgia kembali mengambil inisiatif serangan. Hazard dan Kevin De Bruyne sempat mengancam gawang Wales. Namun, upaya kedua pemain ini belum membuahkan gol.

Terus menyerang, membuat lini pertahanan Belgia lengah. Umpan Ramsey ke kotak penalti diterima Hal Robson Kanu. Dengan cerdik, Robson mengelabui Toby Alderweireld dan Fellaini untuk kemudian melepaskan tendangan kaki kiri yang tak bisa dihalau kiper Courtois. Wales berbalik unggul 2-1.

Tertinggal, Belgia terus melancarkan serangan. Pelatih Belgia Marc Wilmots memainkan Dries Mertens untuk menambah daya serang dengan menarik keluar Jordan Lulaku. Namun, lini belakang Wales bermain sangat disiplin untuk membendung serangan Belgia.

Lemahnya lini belakang Belgia dalam mengantisipasi umpan-umpan silang benar-benar dimanfaatkan Wales. Pada menit ke-85, Samuel Vokes yang baru lima menit berada di lapangan sukses menjebol gawang Courtois. Vokes dengan leluasa menanduk bola umpan Chris Gunter ke tiang jauh sehingga sulit dijangkau Courtois.

Wales unggul 3-1. Dengan sisa waktu lima menit, sulit rasanya bagi Belgia untuk mencetak dua gol penyeimbang. Hingga akhirnya wasit Damir Skomina meniup peluit panjang tanda pertandingan usai. Wales pun lolos ke semifinal dan akan menghadapi Portugal yang sehari sebelumnya menyingkirkan Polandia lewat drama adu penalti.

Susunan pemain Wales Vs Belgia

Wales: 1 W. Hennessey, 2 C. Gunter, 3 N. Taylor, 6 A. Williams, 5 J. Chester, 4 B. Davies, 11 G. Bale, 16 J. Ledley (8 A. King, 78), 9 H. Robson-Kanu (18 S. Vokes, 80), 7 J. Allen, 10 A. Ramsey

Belgia: 1 T. Courtois, 2 T. Alderweireld, 16 T. Meunier, 21 J. Lukaku (14 D. Mertens, 75), 15 J. Denayer, 6 A. Witsel, 4 R. Nainggolan, 10 E. Hazard, 7 K. De Bruyne, 11 Y. Carrasco (8 M. Fellaini, 46), 9 R. Lukaku (22 M. Batshuyai, 83)


Credit: liputan6.com

Lewat Adu Penalti Portugal Lolos Ke Semifinal

Marseille - Portugal akhirnya melangkah ke semifinal Piala Eropa 2016 usai menang adu penalti atas Polandia 5-3 (1-1) di Stade Velodrome, Marseille, Jumat (1/7/2016) dini hari WIB.

Laga Polandia kontra Portugal harus berakhir lewat drama adu penalti setelah bermain 1-1 selama 120 menit di laga perempat final Piala Eropa 2016. Bermain 1-1 hingga 90 menit waktu normal, pertandingan harus dilanjutkan melalui babak tambahan.

Robert Lewandowski membawa Polandia unggul lebih dulu pada menit kedua. Namun, Renato Sanches menyamakan skor menjadi 1-1 pada menit ke-33.

Di awal babak tambahan, Cristiano Ronaldo mengancam gawang Polandia pada menit ke-92, tapi masih gagal. Selecao mengurung pertahanan tim arahan Adam Nawalka.

Giliran sundulan Luis Nani pada menit ke-99 masih melebar dari gawang Lukazs Fabianski. Babak tambahan waktu pertama masih belum tercipta gol.

Di 15 menit kedua, Polandia bermain lebih ofensif, tapi Pepe tampil garang di lini bertahan Portugal. Beberapa kans dari Milik dan Kapuska tidak benar-benar mengancam gawang Rui Patricio.

Tidak ada perubahan tempo permainan, fisik kedua tim terkuras habis. Hingga babak tambahan habis, skor masih 1-1. Laga berlanjut ke adu penalti.

Hasil Adu Penalti

Portugal: Ronaldo (gol), Renato Sanches (gol), Moutinho (gol), Nani (gol), Quaresma (gol) = 5

Polandia: Lewandowski (gol), Milik (gol), Glik (gol), Blaszczykowski (gagal) = 3

Susunan pemain kedua tim:

Polandia: Fabianski, Piszczek, Glik, Pazdán, Jedrzejczyk; Blaszczykowski, Maczýnski (Jodlowiec 99), Krychowiak, Grosicki (Kapustka 83); Milik, Lewandowski.

Portugal: Rui Patricio, Cedric, Fonte, Pepe, Eliseu, W. Carvalho (Danilo Pereira 98), Adrien (Moutinho 74), Joao Mario (Quaresma 80), Sanches, Nani, Ronaldo.